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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	145	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	171	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	169	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	167	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	156	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	145	00:36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	150	00:43:02	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	163	00:48:52	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	167	00:54:32	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	150	01:01:05	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	156	01:06:39	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	157	01:12:11	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	151	01:17:40	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	169	01:23:05	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	165	01:28:36	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	162	01:33:49	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	166	01:39:36	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	168	01:45:13	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	159	01:50:21	19,00 km
20	1,00 km	8:16	8:16	143	01:58:37	20,00 km
21	1,00 km	6:52	6:52	150	02:05:29	21,00 km
22	1,00 km	6:01	6:01	152	02:11:30	22,00 km
23	1,00 km	6:21	6:21	154	02:17:51	23,00 km
24	1,00 km	7:06	7:06	144	02:24:57	24,00 km
25	0,79 km	4:00	5:03	158	02:28:57	24,79 km

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