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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	127	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	145	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	153	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	157	00:22:12	4,00 km
5	0,42 km	2:24	5:46	158	00:24:36	4,42 km

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