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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	139	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	149	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	153	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	152	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	156	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	159	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	158	00:41:55	7,00 km
8	0,12 km	0:44	6:04	166	00:42:39	7,12 km

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