GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	135	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	147	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	148	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	154	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	154	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	161	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	163	00:41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	160	00:48:10	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	158	00:54:12	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	158	00:59:59	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	156	01:06:26	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	159	01:12:20	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	160	01:17:47	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	159	01:23:51	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	159	01:30:30	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	159	01:36:19	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	170	01:41:45	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	163	01:48:02	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	167	01:53:55	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	169	01:59:49	20,00 km
21	0,12 km	0:39	5:26	171	02:00:28	20,12 km

annons