Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
113
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
121
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
125
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
129
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
130
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
128
00:33:22
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
128
00:39:17
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
130
00:44:56
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
126
00:50:28
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
131
00:56:16
10,00 km
11
0,85 km
4:56
5:48
130
01:01:13
10,85 km
17 januari 2026 - 13:45
Lördagsmil
Löpning - Distans
10,85
km
Distans
1:01:12
Tid
5:38
min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
164
Kadens
293
W
Effekt
annons