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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	17:47	5:56	156	00:17:47	3,00 km
2	3,00 km	14:18	4:46	168	00:32:05	6,00 km
3	3,00 km	19:56	6:39	171	00:52:01	9,00 km
4	3,00 km	13:11	4:24	166	01:05:12	12,00 km
5	3,00 km	21:35	7:12	167	01:26:47	15,00 km
6	3,00 km	14:40	4:53	161	01:41:28	18,00 km
7	3,00 km	16:09	5:23	164	01:57:37	21,00 km
8	3,00 km	14:34	4:51	163	02:12:11	24,00 km
9	3,00 km	17:44	5:55	161	02:29:55	27,00 km
10	3,00 km	15:56	5:19	165	02:45:51	30,00 km
11	3,00 km	16:20	5:27	165	03:02:11	33,00 km
12	3,00 km	14:13	4:44	161	03:16:24	36,00 km
13	3,00 km	13:35	4:32	162	03:29:59	39,00 km
14	3,00 km	14:37	4:53	167	03:44:37	42,00 km

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