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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	138	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	153	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	157	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	155	00:22:41	4,00 km
5	0,17 km	0:51	4:58	149	00:23:32	4,17 km

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