Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:46
8:46
112
00:08:46
1,00 km
2
1,00 km
10:20
10:20
114
00:19:06
2,00 km
3
1,00 km
9:06
9:06
118
00:28:12
3,00 km
4
0,35 km
2:48
7:58
125
00:31:00
3,35 km
5
1,00 km
9:29
9:29
116
00:40:29
4,35 km
6
1,00 km
9:15
9:15
121
00:49:44
5,35 km
7
1,00 km
6:55
6:55
129
00:56:39
6,35 km
8
0,40 km
2:08
5:22
140
00:58:47
6,75 km
17 januari 2026 - 15:43
Lugnt med vovven
Löpning - Hundjogg
Trist med plusgrader, slask och knapp styrfart. Lite gnälliga knän, men ok känsla i övrigt.
6,75
km
Distans
58:47
Tid
8:43
min/km
Snitt
119
Snittpuls
148
Maxpuls
Salomon Genesis
Total distans: 68 km
annons