Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:46
8:46
112
00:08:46
1,00 km
2
1,00 km
10:20
10:20
114
00:19:06
2,00 km
3
1,00 km
9:06
9:06
118
00:28:12
3,00 km
4
0,35 km
2:48
7:58
125
00:31:00
3,35 km
5
1,00 km
9:29
9:29
116
00:40:29
4,35 km
6
1,00 km
9:15
9:15
121
00:49:44
5,35 km
7
1,00 km
6:55
6:55
129
00:56:39
6,35 km
8
0,40 km
2:08
5:22
140
00:58:47
6,75 km
17 januari 2026 - 15:43
Lugnt med vovven
Löpning - Hundjogg
Trist med plusgrader, slask och knapp styrfart. Lite gnälliga knän, men ok känsla i övrigt.
6,75
km
Distans
58:47
Tid
8:43
min/km
Snitt
119
Snittpuls
148
Maxpuls
Salomon Genesis
Total distans: 78 km
annons