Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
0
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
0
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
0
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
0
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
0
00:30:52
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
0
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
0
00:40:56
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
0
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
0
00:51:15
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
0
00:56:21
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
0
01:01:15
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
0
01:06:07
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
0
01:11:01
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
0
01:15:53
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
0
01:20:42
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
0
01:25:22
17,00 km
18
1,00 km
4:35
4:35
0
01:29:57
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
0
01:34:38
19,00 km
20
1,00 km
4:39
4:39
0
01:39:17
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
0
01:44:02
21,00 km
22
0,21 km
1:05
5:13
0
01:45:07
21,21 km
17 januari 2026 - 17:36
Löpning
Löpning - Distans
21,21
km
Distans
1:45:07
Tid
4:57
min/km
Snitt
162
Kadens
263
W
Effekt
NB 1080
Total distans: 529 km
annons