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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	133	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	133	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	140	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	146	00:31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	138	00:38:28	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	142	00:45:23	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	139	00:52:07	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	144	00:58:32	9,00 km
10	0,42 km	2:40	6:21	146	01:01:12	9,42 km

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