GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	127	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	137	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	121	00:20:35	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	123	00:28:09	4,00 km
5	1,00 km	8:38	8:38	118	00:36:47	5,00 km
6	1,00 km	8:27	8:27	119	00:45:14	6,00 km
7	1,00 km	11:08	11:08	104	00:56:22	7,00 km
8	1,00 km	10:18	10:18	108	01:06:40	8,00 km
9	1,00 km	12:35	12:35	104	01:19:15	9,00 km
10	1,00 km	9:29	9:29	131	01:28:44	10,00 km
11	1,00 km	10:22	10:22	130	01:39:06	11,00 km
12	0,09 km	0:55	10:20	130	01:40:00	11,09 km

annons