Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
22:36
4:31
126
00:22:36
5,00 km
2
5,00 km
22:29
4:30
140
00:45:05
10,00 km
3
5,00 km
22:28
4:30
138
01:07:33
15,00 km
4
5,00 km
22:43
4:33
136
01:30:16
20,00 km
5
5,00 km
22:11
4:26
135
01:52:28
25,00 km
6
1,62 km
7:39
4:43
136
02:00:07
26,62 km
18 januari 2026 - 07:32
Långpanna
Löpning - Distans
Bra känsla fram till sista tio minuterna som blev riktigt sega. Många mil den här veckan. Man blev inte sugen på en maratonsatsning.
26,62
km
Distans
2:00:06
Tid
4:31
min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
178
Kadens
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 283 km
annons
