Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
121
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
132
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
134
00:18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
141
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
143
00:29:30
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
134
00:34:57
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
141
00:40:26
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
150
00:45:55
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
151
00:51:22
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
145
00:56:55
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
149
01:02:25
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
147
01:07:51
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
141
01:13:14
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
140
01:18:35
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
141
01:24:04
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
139
01:29:18
16,00 km
17
1,00 km
5:43
5:43
141
01:35:00
17,00 km
18
1,00 km
5:57
5:57
141
01:40:58
18,00 km
19
1,00 km
5:26
5:26
145
01:46:23
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
145
01:51:48
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
149
01:57:07
21,00 km
22
1,00 km
5:26
5:26
150
02:02:33
22,00 km
23
0,29 km
1:35
5:27
149
02:04:09
22,29 km
18 januari 2026 - 08:25
Löpning 2026-01-18
Löpning - Distans
22,29
km
Distans
2:04:08
Tid
5:34
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Kadens
330
W
Effekt
annons