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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	132	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	134	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	133	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	144	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	150	00:33:55	6,00 km
7	0,00 km	0:02	6:22	149	00:33:57	6,00 km

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