GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	137	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	140	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	141	00:34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	00:39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	148	00:45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	147	00:51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	152	00:56:23	10,00 km
11	0,37 km	4:43	12:44	136	01:01:06	10,37 km

annons