Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
22:44
4:33
160
00:22:44
5,00 km
2
5,00 km
21:16
4:15
158
00:44:00
10,00 km
3
5,00 km
22:02
4:24
158
01:06:02
15,00 km
4
5,00 km
22:44
4:33
154
01:28:45
20,00 km
5
5,00 km
21:55
4:23
155
01:50:41
25,00 km
6
2,78 km
11:30
4:08
159
02:02:10
27,78 km
18 januari 2026 - 09:20
Längdåkning 2026-01-18
Längdåkning - Distans
0 grader vid start som gick upp till +1. Nästan bara konstsnön, mycket diagonalt så tungt men fortsatt bra fäste och hyfsat glid
27,78
km
Distans
2:02:10
Tid
4:24
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
164
W
Effekt
annons