Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,81 km
4:16
5:16
136
00:04:16
0,81 km
2
1,00 km
4:37
4:37
163
00:08:52
1,81 km
3
0,11 km
1:00
9:16
157
00:09:52
1,92 km
4
1,00 km
4:32
4:32
165
00:14:24
2,92 km
5
0,11 km
1:00
8:53
155
00:15:24
3,03 km
6
1,00 km
4:32
4:32
166
00:19:56
4,03 km
7
0,06 km
1:00
16:30
153
00:20:56
4,09 km
8
1,00 km
4:31
4:31
165
00:25:27
5,09 km
9
0,09 km
1:00
11:09
155
00:26:27
5,18 km
10
1,00 km
4:26
4:26
168
00:30:53
6,18 km
11
0,09 km
1:00
11:15
159
00:31:53
6,27 km
12
1,00 km
4:32
4:32
168
00:36:24
7,27 km
13
0,07 km
1:00
14:21
157
00:37:24
7,34 km
14
1,00 km
4:26
4:26
170
00:41:51
8,34 km
15
0,08 km
1:00
12:08
158
00:42:51
8,42 km
16
1,00 km
4:27
4:27
170
00:47:18
9,42 km
17
0,79 km
5:11
6:33
142
00:52:28
10,21 km
18 januari 2026 - 10:47
Löpning 2026-01-18
Löpning - Distans
10,21
km
Distans
52:28
Tid
5:08
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Kadens
367
W
Effekt
annons