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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	129	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	144	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	156	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	169	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	170	00:27:10	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:08	175	00:27:14	5,01 km

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