annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:4111000:06:411,00 km
21,00 km6:246:2413000:13:052,00 km
31,00 km6:176:1713400:19:223,00 km
41,00 km6:156:1513700:25:374,00 km
51,00 km6:166:1613900:31:535,00 km
61,00 km6:286:2814100:38:216,00 km
71,00 km6:256:2514300:44:467,00 km
81,00 km6:226:2214500:51:088,00 km
91,00 km6:376:3714600:57:459,00 km
101,00 km6:306:3014801:04:1510,00 km
111,00 km6:396:3914901:10:5411,00 km
120,01 km0:089:3014801:11:0211,01 km

18 januari 2026 - 10:37

Löpning

Löpning - Distans
Förmiddags löpning. Fick bli en ny runda, så det blev utgångspunkt Pildammsparken. Körde ut mot Limhamn och rundade där. ganska seg idag, trivs bättre på em att löpa. Annars ok.
11,01   km
Distans
1:11:02
Tid
6:27   min/km
Snitt
162
Kadens
Gel Nimbus 26
Total distans: 814 km
annons