Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,36 km
2:00
5:29
115
00:02:00
0,36 km
2
1,00 km
6:18
6:18
126
00:08:18
1,36 km
3
1,00 km
6:23
6:23
140
00:14:41
2,36 km
4
1,00 km
6:08
6:08
137
00:20:49
3,36 km
5
1,00 km
6:15
6:15
141
00:27:04
4,36 km
6
1,00 km
6:04
6:04
139
00:33:07
5,36 km
7
1,00 km
5:54
5:54
124
00:39:01
6,36 km
8
1,00 km
5:55
5:55
135
00:44:56
7,36 km
9
1,00 km
5:51
5:51
129
00:50:47
8,36 km
10
1,00 km
5:54
5:54
116
00:56:41
9,36 km
11
1,00 km
5:48
5:48
122
01:02:29
10,36 km
12
1,00 km
6:01
6:01
132
01:08:30
11,36 km
13
1,00 km
5:48
5:48
131
01:14:17
12,36 km
14
1,00 km
5:56
5:56
119
01:20:14
13,36 km
15
0,21 km
1:17
5:58
114
01:21:31
13,58 km
18 januari 2026 - 11:05
Löpning 2026-01-18
Löpning - Distans
13,58
km
Distans
1:21:30
Tid
6:00
min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
154
Kadens
344
W
Effekt
annons