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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	129	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	145	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	146	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	135	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	142	00:30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	149	00:36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	146	00:42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	147	00:48:03	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	149	00:53:49	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	153	00:59:26	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	147	01:05:32	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	148	01:11:36	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	149	01:17:51	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	149	01:24:28	14,00 km
15	0,02 km	0:13	8:40	150	01:24:41	14,02 km

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