Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
128
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
139
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
147
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
145
00:18:11
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
141
00:22:33
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
140
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
144
00:31:16
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
144
00:35:35
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
143
00:39:49
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
146
00:44:03
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
147
00:48:10
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
148
00:52:30
12,00 km
13
1,00 km
4:17
4:17
148
00:56:46
13,00 km
14
1,00 km
4:19
4:19
153
01:01:06
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
156
01:05:28
15,00 km
16
1,00 km
4:25
4:25
153
01:09:53
16,00 km
17
1,00 km
4:30
4:30
154
01:14:23
17,00 km
18
1,00 km
4:34
4:34
155
01:18:57
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
153
01:23:34
19,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
153
01:28:18
20,00 km
21
0,47 km
2:00
4:18
151
01:30:19
20,47 km
18 januari 2026 - 11:23
Löpning 2026-01-18
Löpning - Distans
20,47
km
Distans
1:30:18
Tid
4:25
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
182
Kadens
Clifton 7
Total distans: 5761 km
annons