Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
122
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
127
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
136
00:17:58
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
141
00:23:52
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
143
00:29:35
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
151
00:35:31
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
154
00:41:17
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
144
00:47:17
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
147
00:53:50
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
146
01:00:00
10,00 km
11
1,00 km
6:56
6:56
141
01:06:56
11,00 km
12
1,00 km
7:21
7:21
143
01:14:18
12,00 km
13
1,00 km
7:00
7:00
122
01:21:18
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
138
01:27:04
14,00 km
15
1,00 km
5:42
5:42
141
01:32:46
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
144
01:38:37
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
148
01:44:28
17,00 km
18
1,00 km
5:41
5:41
148
01:50:09
18,00 km
19
1,00 km
5:50
5:50
147
01:55:59
19,00 km
20
1,00 km
5:58
5:58
145
02:01:56
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
147
02:07:33
21,00 km
22
0,84 km
4:48
5:44
149
02:12:21
21,84 km
18 januari 2026 - 12:26
Gåseborg vattnet vägen
Löpning - Långpass
21,84
km
Distans
2:12:20
Tid
6:04
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
160
Kadens
329
W
Effekt
annons