Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:01
10:01
65
00:10:01
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
51
00:17:53
2,00 km
3
1,00 km
10:30
10:30
77
00:28:23
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
114
00:35:43
4,00 km
5
1,00 km
7:22
7:22
120
00:43:05
5,00 km
6
0,02 km
0:09
7:08
137
00:43:14
5,02 km
18 januari 2026 - 14:07
Löpning (recovery)
Löpning - Distans
Jäääääättelångsamt - sällskapade med kompis, så blev ett ypperligt återhämtningpass :)
5,02
km
Distans
43:14
Tid
8:37
min/km
Snitt
89
Snittpuls
140
Maxpuls
134
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 824 km
annons