Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
128
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
140
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
137
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
147
00:21:04
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
136
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
138
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
141
00:36:16
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
142
00:41:17
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
142
00:46:22
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
140
00:51:35
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
143
00:56:32
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
140
01:01:29
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
143
01:06:39
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
142
01:11:44
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
146
01:16:48
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
144
01:21:51
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
143
01:26:56
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
146
01:32:08
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
143
01:37:09
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
146
01:42:09
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
145
01:47:07
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
149
01:52:06
22,00 km
23
1,00 km
4:59
4:59
151
01:57:05
23,00 km
24
1,00 km
4:59
4:59
150
02:02:04
24,00 km
25
1,00 km
4:59
4:59
150
02:07:02
25,00 km
26
1,00 km
4:59
4:59
150
02:12:02
26,00 km
27
0,94 km
4:54
5:13
151
02:16:56
26,94 km
18 januari 2026 - 13:22
Löpning långpass
Löpning - Distans
26,94
km
Distans
2:16:56
Tid
5:05
min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
156
Kadens
Recoil 2025 svarta
Total distans: 498 km
annons