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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	128	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	140	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	137	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	147	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	136	00:26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	138	00:31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	141	00:36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	142	00:41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	142	00:46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	00:51:35	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	143	00:56:32	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	140	01:01:29	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	143	01:06:39	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	142	01:11:44	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	146	01:16:48	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	144	01:21:51	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	143	01:26:56	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	146	01:32:08	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	143	01:37:09	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	146	01:42:09	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	145	01:47:07	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	149	01:52:06	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	151	01:57:05	23,00 km
24	1,00 km	4:59	4:59	150	02:02:04	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	150	02:07:02	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	150	02:12:02	26,00 km
27	0,94 km	4:54	5:13	151	02:16:56	26,94 km

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