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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	129	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	125	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	129	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	129	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	129	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	128	00:47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	128	00:53:39	9,00 km
10	0,02 km	0:11	11:01	132	00:53:50	9,02 km

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