Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,16 km
2:33
16:21
124
00:02:33
0,16 km
2
0,00 km
0:00
0:00
114
00:02:33
0,16 km
3
0,00 km
0:02
0:00
113
00:02:35
0,16 km
4
0,27 km
3:04
11:32
105
00:05:39
0,42 km
5
1,00 km
10:00
10:00
105
00:15:39
1,42 km
6
1,00 km
8:27
8:27
106
00:24:06
2,42 km
7
1,00 km
9:58
9:58
107
00:34:04
3,42 km
8
1,00 km
15:03
15:03
111
00:49:07
4,42 km
9
1,00 km
10:02
10:02
117
00:59:09
5,42 km
10
1,00 km
18:09
18:09
105
01:17:17
6,42 km
11
1,00 km
24:32
24:32
100
01:41:50
7,42 km
12
1,00 km
11:08
11:08
107
01:52:57
8,42 km
13
1,00 km
8:56
8:56
108
02:01:54
9,42 km
14
1,00 km
12:54
12:54
104
02:14:48
10,42 km
15
1,00 km
9:54
9:54
105
02:24:41
11,42 km
16
1,00 km
8:55
8:55
105
02:33:37
12,42 km
17
0,21 km
2:16
10:52
105
02:35:52
12,63 km
18 januari 2026 - 11:08
Övrig träning/Friskvård
Övrig träning/Friskvård - Skidor
Med fika på Långmyran.
12,63
km
Distans
2:35:52
Tid
12:20
min/km
Snitt
106
Snittpuls
153
Maxpuls
Madshus turskidor
Total distans: 727 km
annons