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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	119	00:07:06	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	129	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	135	00:20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	141	00:27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	140	00:33:35	5,00 km
6	0,21 km	1:20	6:13	145	00:34:55	5,21 km

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