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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,38 km	8:00	5:49	114	00:08:00	1,38 km
2	0,64 km	3:00	4:41	142	00:11:00	2,02 km
3	0,11 km	1:00	9:02	129	00:12:00	2,13 km
4	0,64 km	3:00	4:39	146	00:15:00	2,77 km
5	0,12 km	1:00	8:06	134	00:16:00	2,90 km
6	0,65 km	3:00	4:39	149	00:19:00	3,54 km
7	0,12 km	1:00	8:12	137	00:20:00	3,66 km
8	0,65 km	3:00	4:38	154	00:23:00	4,31 km
9	0,12 km	1:00	8:09	142	00:24:00	4,43 km
10	0,65 km	3:00	4:36	152	00:27:00	5,09 km
11	0,10 km	1:00	10:29	136	00:28:00	5,18 km
12	0,65 km	3:00	4:38	155	00:31:00	5,83 km
13	0,10 km	1:01	10:16	142	00:32:01	5,93 km
14	1,33 km	7:22	5:33	137	00:39:23	7,26 km

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