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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	131	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	133	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	129	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	135	00:25:56	4,00 km
5	0,20 km	1:22	6:40	131	00:27:18	4,20 km

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