GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	109	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	125	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	129	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	129	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	130	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	133	00:30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	132	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	132	00:40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	141	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	132	00:50:56	10,00 km
11	0,95 km	4:38	4:54	132	00:55:34	10,95 km

annons