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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	152	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	169	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	165	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	147	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	144	00:34:21	6,00 km
7	0,18 km	1:04	6:01	140	00:35:25	6,18 km

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