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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	108	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	120	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	118	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	126	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	123	00:31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	125	00:38:03	6,00 km
7	0,43 km	2:35	6:00	129	00:40:38	6,43 km

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