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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	133	00:11:40	2,00 km
3	0,57 km	3:20	5:50	152	00:15:00	2,57 km
4	0,12 km	0:33	4:42	159	00:15:33	2,69 km
5	0,06 km	0:20	5:12	163	00:15:53	2,75 km
6	0,12 km	0:45	6:03	160	00:16:38	2,87 km
7	0,07 km	0:20	4:57	158	00:16:58	2,94 km
8	0,13 km	0:45	5:46	156	00:17:43	3,07 km
9	0,07 km	0:20	4:27	161	00:18:03	3,15 km
10	0,12 km	0:45	6:00	161	00:18:48	3,27 km
11	0,07 km	0:20	4:58	160	00:19:08	3,34 km
12	0,12 km	0:45	6:05	162	00:19:53	3,46 km
13	0,07 km	0:20	4:34	161	00:20:13	3,53 km
14	0,13 km	0:45	5:59	162	00:20:58	3,66 km
15	0,07 km	0:20	4:33	161	00:21:18	3,73 km
16	0,12 km	0:45	6:07	161	00:22:03	3,86 km
17	0,07 km	0:20	5:03	160	00:22:23	3,92 km
18	0,12 km	0:45	6:09	162	00:23:08	4,04 km
19	0,07 km	0:20	4:48	163	00:23:28	4,11 km
20	0,12 km	0:45	6:06	164	00:24:13	4,24 km
21	0,07 km	0:20	4:30	162	00:24:33	4,31 km
22	0,12 km	0:45	6:06	162	00:25:18	4,43 km
23	0,08 km	0:20	4:09	164	00:25:38	4,51 km
24	0,12 km	0:45	6:11	167	00:26:23	4,63 km
25	1,00 km	6:19	6:19	155	00:32:42	5,63 km
26	1,00 km	6:17	6:17	156	00:38:59	6,63 km
27	0,40 km	2:24	5:56	157	00:41:23	7,04 km

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