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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	115	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	114	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	110	00:20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	108	00:27:25	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	112	00:34:12	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	116	00:40:49	6,00 km
7	0,01 km	0:05	8:16	119	00:40:54	6,01 km

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