annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:5110600:06:511,00 km
21,00 km7:117:1110800:14:022,00 km
31,00 km8:248:2410100:22:263,00 km
41,00 km6:426:4211000:29:074,00 km
51,00 km6:336:3311200:35:415,00 km
61,00 km6:526:5211000:42:336,00 km
71,00 km6:356:3511100:49:087,00 km
81,00 km6:256:2511800:55:348,00 km
91,00 km7:017:0111901:02:349,00 km
101,00 km6:556:5511801:09:3010,00 km
110,74 km4:486:3112101:14:1810,74 km

20 januari 2026 - 17:42

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
Prolog #1 i "50 löppass fram till "den byxfria dagen" 1 maj. Oklart vad som menas med en byxfri dag, kanske måste köpa en kjol 🤔😅
Iaf; lite distans idag med Maria & Sofia. Samt Myrra 🐶😍
10,74   km
Distans
1:14:18
Tid
6:55   min/km
Snitt
112
Snittpuls
133
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Bondi 8 Wide...
Total distans: 1248 km
annons