Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
2:00
6:10
104
00:02:00
0,32 km
2
1,00 km
5:06
5:06
123
00:07:06
1,32 km
3
1,00 km
5:16
5:16
119
00:12:22
2,32 km
4
1,00 km
5:18
5:18
119
00:17:40
3,32 km
5
1,00 km
5:21
5:21
119
00:23:01
4,32 km
6
1,00 km
5:21
5:21
119
00:28:22
5,32 km
7
1,00 km
5:21
5:21
111
00:33:43
6,32 km
8
1,00 km
5:27
5:27
118
00:39:11
7,32 km
9
1,00 km
5:26
5:26
119
00:44:37
8,32 km
10
0,05 km
0:15
5:42
125
00:44:52
8,37 km
11
0,17 km
2:00
11:34
111
00:46:52
8,54 km
12
0,00 km
0:02
9:26
98
00:46:54
8,55 km
20 januari 2026 - 18:21
Löpning 2026-01-20
Löpning - Distans
8,55
km
Distans
46:54
Tid
5:29
min/km
Snitt
118
Snittpuls
127
Maxpuls
156
Kadens
357
W
Effekt
annons