Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
116
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
132
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
136
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
135
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
135
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
137
00:30:49
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
136
00:35:54
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
138
00:41:01
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
138
00:46:06
9,00 km
10
0,06 km
0:20
5:21
138
00:46:26
9,06 km
20 januari 2026 - 18:38
Kvällsjogg
Löpning - Distans
9,06
km
Distans
46:25
Tid
5:07
min/km
Snitt
134
Snittpuls
146
Maxpuls
178
Kadens
321
W
Effekt
Nike Pegasus
Total distans: 1018 km
annons