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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	135	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	145	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	149	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	149	00:24:10	4,00 km
5	0,01 km	0:03	4:20	157	00:24:13	4,01 km

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