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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	122	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	129	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	130	00:14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	127	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	132	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	132	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	131	00:34:56	7,00 km
8	0,00 km	0:01	10:32	128	00:34:57	7,00 km

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