Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
127
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
139
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
144
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
137
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
143
00:26:55
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
143
00:32:29
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
143
00:37:33
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
145
00:43:22
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
140
00:48:27
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
147
00:53:41
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
142
00:59:01
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
146
01:04:11
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
145
01:09:40
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
145
01:14:41
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
138
01:20:16
15,00 km
16
0,44 km
2:07
4:52
132
01:22:23
15,44 km
20 januari 2026 - 19:52
Löpning backe
Löpning - Distans
Vänsterbenet x 20
15,44
km
Distans
1:22:23
Tid
5:20
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
158
Kadens
Recoil 2025 svarta
Total distans: 473 km
annons