Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
113
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
126
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
131
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
124
00:23:11
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
135
00:28:50
5,00 km
6
0,41 km
2:24
5:54
129
00:31:14
5,41 km
7
1,00 km
5:58
5:58
120
00:37:12
6,41 km
8
1,00 km
5:46
5:46
125
00:42:58
7,41 km
9
0,37 km
2:06
5:39
124
00:45:04
7,78 km
10
0,50 km
2:03
4:05
143
00:47:07
8,28 km
11
0,12 km
1:01
8:12
142
00:48:08
8,40 km
12
0,50 km
1:59
3:56
149
00:50:07
8,91 km
13
0,13 km
1:00
7:56
152
00:51:07
9,03 km
14
0,50 km
2:00
3:59
153
00:53:07
9,54 km
15
0,13 km
1:01
8:00
153
00:54:08
9,66 km
16
0,51 km
1:56
3:49
154
00:56:04
10,17 km
17
0,10 km
1:05
10:33
139
00:57:09
10,27 km
18
0,34 km
1:59
5:52
145
00:59:07
10,61 km
20 januari 2026 - 21:27
Löpning Melbourne
Löpning - Distans
Lämnade av Jenny på ett pilates pass i ST Kilda och fick tryckt in fyra femhundringar på slutet var riktig gött flåsa lite.
10,61
km
Distans
59:07
Tid
5:34
min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Kadens
315
W
Effekt
Salomon Blaze Grvl
Total distans: 263 km
annons