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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	132	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	148	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	152	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	146	00:22:34	4,00 km
5	0,06 km	0:15	4:28	155	00:22:49	4,06 km

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