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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	140	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	145	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	132	00:20:57	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	129	00:27:51	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	136	00:34:50	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	135	00:41:40	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	138	00:48:32	7,00 km
8	0,01 km	0:04	5:27	137	00:48:36	7,01 km

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