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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	136	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	141	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	148	00:20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	153	00:26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	150	00:32:34	5,00 km
6	0,05 km	0:21	6:44	153	00:32:55	5,05 km

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