Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
120
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
132
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
135
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
136
00:23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
139
00:29:28
5,00 km
6
0,06 km
0:20
5:42
139
00:29:49
5,06 km
21 januari 2026 - 14:28
T o R Wyndham resort
Löpning - Återhämtning
Så skönt att jogga längs havet, blev 3 dagars löpvila då jag fick en förkylning i lördags kväll.
5,06
km
Distans
29:48
Tid
5:53
min/km
Snitt
132
Snittpuls
143
Maxpuls
168
Kadens
annons