Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
17:46
5:35
114
00:17:46
3,18 km
2
8,88 km
1:15:19
8:29
123
01:33:05
12,06 km
3
2,85 km
16:16
5:42
118
01:49:21
14,91 km
21 januari 2026 - 16:07
EM: Iten Kenyan Hills i skogen 75’ (+891 hm)
Löpning - Backdistans
14,91
km
Distans
1:49:21
Tid
7:20
min/km
Snitt
121
Snittpuls
151
Maxpuls
annons
