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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	157	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	170	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	147	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	173	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	166	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	161	00:33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	162	00:39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	164	00:44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	164	00:50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	167	00:55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	167	01:01:18	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	164	01:07:10	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	168	01:12:53	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	170	01:18:36	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	169	01:24:21	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	169	01:30:09	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	168	01:35:47	17,00 km
18	0,07 km	3:23	46:55	125	01:39:10	17,07 km

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