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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	161	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	164	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	148	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	150	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	155	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	157	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	155	00:41:52	7,00 km
8	0,26 km	1:35	6:09	153	00:43:27	7,26 km

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