GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	145	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	143	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	145	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	149	00:40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	149	00:46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	138	00:52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	146	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	141	01:03:17	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	144	01:08:48	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	144	01:14:17	13,00 km
14	0,50 km	2:52	5:42	148	01:17:09	13,50 km

annons